Heal2Care
Der Zuversicht-Podcast für Menschen, die andere versorgen
„Selbstfürsorge bei Pflegenden ist kein Luxus, sondern Notwendigkeit.“
Christina Käßhöfer
Worum geht es im Heal2Care Podcast?
Im zweiwöchentlichen Heal2Care Zuversicht-Podcast stehen Menschen und ihre persönlichen Pflegegeschichten und Erfahrungen rund um Gesundheit, Selbstfürsorge und Pflege im Mittelpunkt. Die Gesprächspartner teilen Inspiration, praktischen Tipps und das Wissen: Niemand ist allein!
Christina Kaesshoefer, selbst pflegende Tochter, Marken-Expertin und Heal2Care Podcast-Host, spricht mit anderen pflegenden Angehörigen sowie Menschen, die privat andere versorgen, über ihre ganz persönlichen, belastende und schönen Momente der Verantwortung und über mentale und körperliche Gesundheit.
Was erwartet Dich im Heal2Care Podcast?
Inspiration: Berührende Geschichten und Erfahrungen von Menschen, die andere versorgen – mitten aus dem Leben, ehrlich, berührend, Praxis-orientiert.
Praktische Tipps: Von der Suche nach einem Pflegedienst, über die Organisation des Pflegealltags bis zur Vereinbarkeit von Pflege, Familie und Beruf – Christina spricht mit ihren Gästen aus, was viele bewegt. Unter anderem darüber, wie man schwierige Gespräche in der Familie führt, neue, gemeinsame Erinnerungen schafft und loslassen lernt.
Selbstfürsorge: Empfehlungen und Tipps, wie man sich selbst nicht aus den Augen verliert, die eigenen mentalen Grenzen schützt und Selbstfürsorge in kleinen Schritten wieder neu lernt.